ご挨拶
当サイトをご訪問頂き誠にありがとうございます。
はじめまして、アイデアル ボディ デザイン代表の和泉と申します。
2012年4月に横浜保土ヶ谷にて開業し、横浜市を中心にパーソナルトレーナーとして活動をしております。
一般の方を対象に訪問型のパーソナルトレーニング、ストレッチ、整体を提供しております。
ご自宅や会社、公園など、お客様のご希望の場所にお伺いいたします。
時間を有効に使いたい方、ジムに行くのが面倒と感じている方、ジムに抵抗がある方、外出が困難な方などにおススメです。
訪問パーソナルトレーニングは、スポーツクラブやジムが続かない方に向けたサービスです。
スポーツクラブに入会してもそのほとんどが行かなくなり、幽霊会員となってしまいます。
継続できている方は、もともとスポーツをしていた方や運動が好きな方ばかりです。
健康の為に運動をしたいけど、ジムはハードルが高いと感じている方に運動を始めるきっかけとして受けて頂ければと思います。
トレーニング以外にもストレッチや整体も取り入れています。
鍛えて、緩めて、整えて、身体の健康をサポートさせて頂きます。
身体の機能を向上させたり肩こりや腰痛など身体の不調を改善させたりするには、鍛えるだけ緩めるだけでは十分ではありません。
身体は鍛えることと緩めること、この二つをしっかりと行うことが大切です。
そして、食生活、生活習慣を改善してこそ身体は変わっていきます。
食事や睡眠など生活習慣の改善点もアドバイスをさせて頂きます。
一時的ではなく身体を根本的に変えることを目指しています。
ダイエット、筋力・体力アップ、健康増進、肩こり、腰痛、関節痛、体質改善など
個人個人の目的に合った最適なトレーニング、施術を提案・提供します。
今まで色々試したけど結果が出なかった方、ダイエットをしたい、筋肉をつけたい、体力をつけたい、運動不足を解消したい、肩こりや腰痛を何とかしたい…など
お身体でお悩みの方、是非私にお手伝いをさせて下さい。
目標達成までしっかりとサポートをさせて頂きます。
体験も随時受け付けておりますのでお気軽にお問い合わせ頂ければと思います。
少しでも興味のある方は、お気軽にお問い合わせください。
ウォーキングやスポーツを付き合ってほしいなども可能です。
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~経歴~
私の簡単な経歴です。
高校卒業後、23歳になるくらいまでフリーターをしていました。
フィットネス業界は、体育大学出身でスポーツをずっとしていた方、いわゆる体育会系が多いのですが、私はずっとスポーツをしていたわけではなく体育会系でもないのでかなり珍しい経歴かと思います。
フリーター時代は、コンビニ、マクドナルド、引っ越し、派遣、健康食品の販売など様々な仕事を経験し、その時にジムでのトレーナーの仕事もしていました。
ジムトレーナーの仕事は、アルバイト時代に2年半程度で、公共ジムや民間スポーツクラブ、マンション併設ジムでの仕事を掛け持ちでしていました。
その後、フィットネス業界ではなくドラッグストアに就職をしました。
ですが、トレーナーの仕事をしたいとも思っていたので仕事をしながら転職活動をして、縁があり加圧トレーニング専門ジムに転職することができました。
そこでは加圧トレーニングのパーソルトレーナーとして仕事をさせて頂きました。
また、整体を学ぶ為に仕事をしながら整体の学校に通い、学校を卒業後、整体の経験を積む為に接骨院やリラクゼーションサロン業界に転職しました。
その後、運動と整体、食生活の改善など、トータル的に身体の健康をサポートできる仕事をしたいと思い2012年に横浜保土ヶ谷で独立開業しました。
2017年3月に横浜市西区平沼に拠点を移し、2021年9月末まで西区を拠点に活動をしていました。
2020年からの感染症問題によって色々あり、現在は旭区を拠点にしています。
旭区に来たのは2022年1月末になります。