☑整体やマッサージに 行くのが面倒	☑他人の目が気になる
☑時間を有効に使いたい	☑外出をするのが困難

緊張している筋肉を緩めて身体のバランスを整えます

身体のバランスの崩れの原因はいくつか考えられますが、その一つが筋肉の緊張です。

筋肉が緊張して縮こまっていると筋肉の付着部である骨格が引っ張られ身体のバランスが崩れます。

これが俗に言う身体の歪みです。

身体のバランスを整えるには、緊張した筋肉を緩めることで改善に繋がる可能性があります。

全身の身体の状態を確認しながら緊張の強い筋肉を中心に適切な圧を加えたり

場合によっては、ストレッチをしたりして筋肉を緩めていきます。手技による施術となります。

自分で動かすことが難しい関節やストレッチしにくい筋肉へのアプローチも可能です。

筋肉を緩めて身体が整うことで身体の動きの改善や関節への負担の軽減が期待できます。

それにより身体の不調の改善にも繋がる可能性があります。

筋肉を緩めることにより血行も良くもなるので自然治癒力を高めることもできます。

※治療を目的としたマッサージ行為は一切しておりません。

ただ筋肉を揉みほぐすリラクゼーションだけではありません。

今のご自身の身体をチェックして原因となっていると思われる筋肉・関節にしっかりとアプローチをします。

身体の状態の説明と改善の為のセルフケアもアドバイスをさせて頂きます。

トリガーポイントに対する施術

トリガーポイントとは？

肩こりや腰痛などの痛みの引き金になっているトリガーポイントに対する施術をしています。

トリガーポイントとは、その辛さの引き金となっている場所のことです。

例えば、肩こりがあり肩がつらい場合、その原因が肩以外の筋肉の緊張だったりします。

腰やお尻、腿裏など　この場合、いくら肩をほぐして緩めても肩こりが楽になるとは限りません。

引き金となっていると思われる筋肉も緩める必要があります。

しかし、根本的な改善には運動が必要になります。

身体のバランスの崩れは、左右前後の筋肉の柔軟性や筋力のアンバランスによって起こります。

また、関節を安定させ身体への負担を減らすには筋肉がしっかりと働いている必要があります。

姿勢維持にも筋肉が必要になりますので弱くなって上手く働いていない筋肉を使えるようにすることが必要です。

根本的に改善したい方は、併せてトレーニングやストレッチをおススメします。

※治療を目的としたマッサージ行為は一切行っておりません。
　矯正やボキボキ鳴らす施術はしておりません。

ボディケア整体の特徴

●ストレッチしにくい筋肉にもアプローチできる

●精神的なリラックス

●筋肉をほぐす

リラクゼーション 疲労に 疲れが溜まっている　 ストレスを感じやすい リラックスしたい

肩こりや腰痛の 軽減や予防 肩や腰に疲れが溜まりやすい 肩や腰が疲れてつらい 首が凝りやすい

ボディケア整体お試し価格50％OFF

料金、出張エリア