人の心理・メンタル

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平気で嘘をつく人の3つのタイプ

平気で嘘をつく3つのタイプ(詐欺師、演技性、自己愛)を解説。ナルシストの特徴がわかるチェックリストを公開し、その裏にある心理を分析します。自己愛性パーソナリティ障害の傾向をチェック。
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【心理学】時間の感じ方と「思い込み」の正体|なぜ時間は短く感じ、人は偏見を持つのか?

「時間が経つのが早い」と感じる仕組みとは?心理学における時間知覚(RTE・PTE)の定義から、先入観を生むステレオタイプやスキーマ、そして思い込みが現実になる自己成就予言までを分かりやすく解説。心のフィルターを知り、日常を客観的に捉えるヒントを紹介します。
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生理心理学で心を整える|バイオフィードバック・自律訓練法・EMDRの効果と仕組み

生理心理学に基づいたメンタルケアを詳しく解説。バイオフィードバックによる自己調整や、自律訓練法のリラックス効果、PTSD治療に有効なEMDRの仕組みまで網羅しています。心身の不調を科学的なアプローチで改善したい方へ向けたガイドです。
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【騙されやすい人の特徴10選】詐欺に遭いやすい理由と今日からできる対策

詐欺に遭いやすい人の特徴とは?騙されやすい心理や行動パターンを詳しく解説し、被害を防ぐための具体的な対策も紹介します。
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人が嘘をつく4つの深層心理とは?日常の嘘から犯罪まで「嘘の目的」を解説

なぜ人は嘘をつく?心理学が解き明かす「嘘をつく4つの目的」を徹底解説。自分を守る防御の嘘、利益のための欺瞞、他人を思いやる擁護の嘘など、その深層心理を理解しましょう。
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相手を尊重しながら「自分の意見」を伝える技術|アサーティブ・コミュニケーション入門

「言いたいことが言えない」「強く言いすぎてしまう」悩み解決!アサーティブな自己主張の伝え方を解説。相手を尊重しつつ、自分の意見をしっかり通すための建設的なコミュニケーション術を学び、人間関係を改善しましょう。
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⚠️ 【暴走する集団心理の闇】 怖い同調行動が引き起こすモラル崩壊と4つの特徴

なぜ理性は消える?暴走する「集団心理」の怖い特徴と危険性。モラル低下、判断力の麻痺、いじめや暴動に繋がる集団心理のメカニズムを解説。同調圧力から身を守る方法も。
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声と見た目が9割!相手の印象を自在にコントロールする心理テクニック

説得力と好感度を劇的に高める!声の5要素と第一印象を操る心理テクニックを解説。初頭効果や親近効果を利用し、ビジネスや日常で「デキる人」の印象を自在にコントロールする方法を伝授します。
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心理学で解明!上司との関係を円滑にする「賢い褒め方」とウィンザー効果の活用法

上司に響く「褒め方」の心理学を解説。自己承認欲求を満たす具体的なテクニックと、第三者からの称賛が絶大な効果を生む「ウィンザー効果」のビジネス活用法を紹介。
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【上司に「NO」と言う技術】波風を立てずに意見を通す!職場で活きるアサーションと人間関係の心理学

上司に反対意見が言えないのはなぜ?フレンチとレイブンの社会的勢力や同調心理を解説。波風を立てずに自分の意見を伝えるための最強のコミュニケーションスキル「アサーション」活用術を紹介します。