ダイエット

炭水化物抜きダイエットとは？短期間で体重を落とせる方法として炭水化物（糖質）抜き（制限）ダイエットがあります。炭水化物とは、糖質と食物繊維のことですが、一般的に炭水化物は糖質のことを指します。なので炭水化物抜きと糖質抜きは一般的な認識として...