未分類 今後増えてくるオンラインパーソナルトレーニングについて
新型コロナの影響でテレワークによる在宅ワークが増えてきているかと思います。今後もオンラインで仕事が可能な人は、オンラインが続いていくのではないでしょうか。全ての仕事がオンラインでできるわけではもちろんありませんが、これからの社会はコロナによ...
未分類 
未分類 マスクを過信し過ぎないようにしましょう
感染予防効果は、ほぼないとされている、飛沫を飛ばさない為先月からマスクをしている人は多かったですが、緊急事態宣言が出された今月はさらに多くの人がマスクをしている状態かと思います。私が見る限り9割以上の人がマスクをしている感じでマスクをしてい...
未分類 自然免疫と獲得免疫とは？免疫機能について
人間の免疫機能には自然免疫と獲得免疫がある人間の身体には、元からウイルスや細菌などの病原体から身体を守る為の機能があります。それが免疫機能です。新型コロナウイルスが世間を騒がせていますが、ウイルスに負けない身体を作るには免疫機能を低下させな...
未分類 ウイルスの感染予防について
コロナウイルスとは？今、新型コロナウイルスの感染が拡大し世界中に広がりつつあります。連日コロナウイルスの報道がされていて不安に思っている方も多いかと思いますそもそもコロナウイルスとは、風邪を引き起こす一般的なウイルスです。人間に感染する種類...
ダイエット 短期間でやせる炭水化物抜きダイエットの実態
炭水化物抜きダイエットとは？短期間で体重を落とせる方法として炭水化物（糖質）抜き（制限）ダイエットがあります。炭水化物とは、糖質と食物繊維のことですが、一般的に炭水化物は糖質のことを指します。なので炭水化物抜きと糖質抜きは一般的な認識として...