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神奈川県横浜市旭区

食事講座




食事

食事の見方がきっと変わる！基礎栄養学　

三大栄養素である糖質、タンパク質、脂質について学びます。
食事や健康食品・サプリメントなど色々な判断材料にきっと役立ちます。
野菜

やせやすくなる食事講座

食事について知りたい方必見！
食事制限なしでやせやすくなる食事の方法をお伝えします。
ケーキを食べる女性

ダイエット食事サポート1ヶ月

ダイエットしたい方、食生活が乱れている方
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