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横浜市を中心にパーソナルトレーニング・ストレッチ・整体を提供。出張専門、ご自宅でお気軽に受けられます。東京都、川崎市、鎌倉市などへの出張も可。

パーソナルトレーニング整体 Ideal Body Design  アイデアル ボディ デザイン            住所 神奈川県横浜市西区 ※マンションの一室
   

営業時間 9:00~23:00 定休日 不定休
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無料体験受付中

パーソナルトレーニング無料体験受付中
2人同時もOK ご夫婦やご友人と一緒にトレーニング


パーソナルストレッチ  ボディケア整体
お試し価格 初回50%OFF

※出張料金は別途請求をさせて頂きますので予めご了承ください。

パーソナルトレーニング     初回無料体験60分
専門家による完全マンツーマントレーニングです。
マンツーマンによる個人個人の体力・目的に合わせて安全でより効果的な運動プログラムを提供します。
トレーナーとマンツーマンで行うパーソナルトレーニングならご自身に合った運動を効果的にできます。
個人個人の目的に合わせ無理のない運動プログラムを提案し提供します。


ダイエット、ボディメイク、筋力アップ、体質改善、運動不足解消
スポーツパフォーマンス向上、肩こりや腰痛・関節痛などの改善

トレーニング

基本料金
矢印90分     7,000円〔税込〕
矢印60分     5,000円〔税込〕
矢印30分     2,500円〔税込〕

料金、出張エリア

パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニング 矢印Check!

ダイエット、ボディメイク、筋力アップ、体質改善、運動不足解消
スポーツパフォーマンス向上、肩こりや腰痛・関節痛などの改善

セミパーソナルトレーニング     初回無料体験60分
ご夫婦やご友人、知人など、誰かと一緒に運動を始めたい人向けのセミパーソナルトレーニングです。
運動を始めたいけど一人ではちょっと不安…と思う方におススメです。
初めに簡単なカウンセリングをします。目的や要望をお聞かせください。

ダイエットや運動不足解消、肩こりや腰痛の改善や予防など

セミパーソナルトレーニング

基本料金
矢印60分     8,000円〔税込〕

料金、出張エリア

セミパーソナルトレーニング

セミパーソナルトレーニング 矢印Check!

共通の目的を持ったご夫婦やご友人、知人など誰かと一緒に運動を始めたい方へ
ダイエットや運動不足解消、肩こりや腰痛の改善や予防など

パーソナルストレッチ     初回50%OFF
マンツーマンによるペアストレッチです。
パーソナルストレッチは、ストレッチの効果を最大限に引き出すことができます。
一人では伸ばしにくい筋肉もしっかりと伸ばすことができ効果的に筋肉を伸ばせます。

柔軟性の向上、関節可動域の向上、スポーツパフォーマンス向上
肩こり・腰痛・関節痛の改善、リラクゼーション

パーソナルストレッチ

基本料金
矢印60分     5,000円〔税込〕  初回→2,500円[税込]
矢印40分     3,500円〔税込〕  初回→1,750円[税込]
矢印20分     1,800円〔税込〕  初回→900円[税込]

料金、出張エリア

パーソナルストレッチ

パーソナルストレッチ 矢印Check!

柔軟性の向上、関節可動域の向上、スポーツパフォーマンス向上
肩こり・腰痛・関節痛の改善、リラクゼーション


ボディケア整体     初回50%OFF
緊張している筋肉を緩めて身体のバランスを整えることを目的にしています。
※治療を目的としたマッサージ行為はしておりません。

リラクゼーション、頭痛・肩こり・腰痛・関節痛の緩和、緊張の強い筋肉を緩め身体のバランスを整える

ボディケア整体

基本料金
矢印60分     5,000円〔税込〕  初回→2,500円[税込]
矢印40分     3,500円〔税込〕  初回→1,750円[税込]
矢印20分     1,800円〔税込〕  初回→900円[税込]

料金、出張エリア

ボディケア整体

ボディケア整体 矢印Check!

リラクゼーション、頭痛・肩こり・腰痛・関節痛の緩和
緊張の強い筋肉を緩め身体のバランスを整える


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営業時間 9:00~23:00 土日祝日営業 定休日:不定休
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