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横浜市を中心にパーソナルトレーニング・ストレッチ・整体を提供。出張専門、ご自宅でお気軽に受けられます。東京都、川崎市、鎌倉市などへの出張も可。

パーソナルトレーニング整体 Ideal Body Design  アイデアル ボディ デザイン            住所 神奈川県横浜市西区 ※マンションの一室
   

営業時間 9:00~23:00 定休日 不定休
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ボディケア整体モニター様募集

施術後に感想を書いて頂くだけでOK
基本料金の80%OFF 横浜市内出張料金50%OFF


ボディケア整体 60分1,000円

感想をwebや紙面に公開することを了承して頂けることが条件です。
施術後に感想のご記入をお願いいたします。


整体

ボディケア整体は、緊張している筋肉を緩めて

身体の左右前後のバランスを整えることを目的にしています。

身体のバランスの崩れの原因はいくつか考えられますが、その一つが筋肉の緊張です。

筋肉が緊張して縮こまっていると筋肉の付着部である骨格が引っ張られ身体のバランスが崩れます。

緊張した筋肉を緩めることで身体のバランスを整えることができると考えられます。

全身の身体の状態を確認しながら緊張の強い筋肉を中心に適切な圧を加えたり

場合によっては、ストレッチをしたりして筋肉を緩めていきます。手技による施術となります。

自分で動かすことが難しい関節やストレッチしにくい筋肉へのアプローチも可能です。

筋肉を緩めて身体が整うことで身体の不調の改善にも繋がる可能性があります。

また、身体のバランスを整えると血行も良くり自然治癒力を高めることもできます。

ただ筋肉を揉みほぐすリラクゼーションだけではありません。

お客様の身体をチェックし原因となっている筋肉・関節にしっかりとアプローチをし

身体の状態をお客様に説明をいたします。

改善のためのセルフケアもアドバイスをさせて頂きます。

肩こりや腰痛などの痛みの引き金になっているトリガーポイントに対する施術もしています。

トリガーポイントとは、その辛さの引き金となっている場所のことです。

例えば、肩こりがあり肩がつらい場合、その原因が肩以外の筋肉の緊張だったりします。

腰やお尻、腿裏など

この場合、いくら肩をほぐして緩めても肩こりが楽になるとは限りません。

引き金となっていると思われる筋肉も緩める必要があります。

しかし、根本的な改善には運動が必要になると思っているので

根本的に改善したい方は、トレーニングをおススメします。

トリガーポイントに対する施術

※治療を目的としたマッサージ行為は一切行っておりません。
 矯正やボキボキ鳴らす施術は基本しておりません。

ボディケア整体

ボディケア整体の主な特徴・効果


ストレッチしにくい筋肉にもアプローチできる

精神的なリラックス

筋肉をほぐす



施術後に感想をご記入して頂ければ、60分のボディケア整体を        

基本料金の80%OFFでご提供させて頂きます。
感想をwebや紙面にて今後、公開させて頂きますので予めご了承ください。


・60分
 5,000円⇒1,000円(税込)

モニター様に限り横浜市内の出張料金50%OFF

出張専門
ご自宅への出張整体なので人目を気にせず受けることができます。
小さいお子様がいて整体院やマッサージ店に通えない方、近くに整体院やマッサージ店がない方
整体院やマッサージ店に行くのが面倒な方、外出が困難な方におススメです。


料金、出張エリア



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