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健康作りに役立つお役立ち情報 Ideal Body Design

提供サービスservice

Ideal Body Design アイデアル ボディ デザインは、
お客様のご希望の場所にお伺いして下記サービスを提供しております。

・パーソナルトレーニング 30分2,500円〜
・パーソナルストレッチ  20分1,800円〜
・ボディケア整体     30分5,000円〜
・リンパトリートメント  30分6,000円〜
・アロマトリートメント  30分4,000円〜
・食事講座
・食事サポート

パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニング

ダイエット、ボディメイク、筋力アップ、体質改善、運動不足解消
スポーツパフォーマンス向上、肩こりや腰痛・関節痛などの改善
パーソナルストレッチ

パーソナルストレッチ

柔軟性の向上、関節可動域の向上、スポーツパフォーマンス向上
肩こり・腰痛・関節痛の改善、リラクゼーション
ボディケア整体

ボディケア整体

リラクゼーション、頭痛・肩こり・腰痛・関節痛の緩和
緊張の強い筋肉を緩め身体のバランスを整える

食事講座

食事の見方がきっと変わる!基礎栄養学

三大栄養素である糖質、タンパク質、脂質について学びます。
食事や健康食品・サプリメントなど色々な判断材料にきっと役立ちます。
食事講座

やせやすくなる食事講座

食事について知りたい方必見!
食事制限なしでやせやすくなる食事の方法をお伝えします。
食事サポート

ダイエット食事サポート1ヶ月

ダイエットしたい方、食生活が乱れている方
自分の健康の為に食生活を見直してみませんか?

女性専門


リンパトリートメントリンパトリートメント
リラクゼーション、ストレスが多い方、疲れが溜まっている方
むくみや冷えでお悩みの方、肌質が気になる方
アロマトリートメントアロマトリートメント
アロマでリラックス
リラクゼーション、ストレスが多い方、疲れが溜まっている方